Pasti diantara anda yang umurnya memasuki kepala tiga ataupun keatas khususnya kaum hawa yang sangat peduli sama  kecantikan kulit wajahnya pasti menginginkan kulit wajah yang kencang dan tetap cantik. Bukan saja untuk kaum hawa tetapi juga untuk kaum Adam. Agar tetap hidup bahagia dan juga umur panjang.

 Berikut ini adalah 12 kiat awet muda.

1.  Hadapailah segalah masalah dengan santai dan tenang, karena dengan tinggal tenang di situlah letak kekuatan kita.
2. Bersedih hati janganlah terlalu berkepanjangan, karena perintah Tuhan adalah kita harus bersukavita senantiasa. 
3. Aktiflah dalam kerja dan pelayanan. 
4. Jauhkanlah amarah karena amarah memakan energi yang berpengaruh buruk terhadap fisik. Menurut riset kedokteran, jika kita marah, maka tubuh akan mengalami penurunan sistem immune(kekebalan) selama beberapa saat 
5. Bila segala sesuatu dapat diselesaikan dengan ketenangan, mengapa harus dibarengi dengan ketegangan? 
6. Kedengkian dan iri hati berpengaruh buruk terhadap peredaran darah dan jantung.
7. Hadapilah orang marah dengan tenang dan jangan masukan dalam hati.
8. Jangalah mempedulikan hal - hal yang dilakukan orang lain, bereaksilah dengan benar.
9. Dunia ini berputar, bila anda sedang berada di bawah, jangan putus asa, ada saatnya anda pasti naik ke atas. Tetapi bila sudah berada dia atas berhati-hatilah biar tidak jatuh.
10. Hadapilah penderitaan dengan percaya kepada Tuhan, karena penderitaan selalu membawa hikmah suatu kebahagiaan.
11. Fisik anda harus anda jaga dengan olahraga dan makanan sehat.
12. Jangan lekas merasa tua karena dibanding dengan hari esok anda masih muda sekarang.